抗うオンナの美容日記

40代。アラフィフ。見た目年齢は自分で作れる!抗うオンナの美容諸々

2022-03-14から1日間の記事一覧

腸活 ~もずく納豆&ホットヨーグルト

中学生の頃からずっと便秘気味。 基本的には詰まってて時々調子いい・・・みたいな状態。自然に(薬に頼らずに)ものすごい快腸だった時の喜びたるや! もう小躍りしたくなるレベルww そんな大げさなって思われるかもしれないけど、便秘症の人には共感してもら…