日々がんばって抗ってても、やっぱり抗えないものの１つ。 更年期ってやつです…この年齢の女性には避けて通れないものというか… ■ホットフラッシュ 更年期の症状は大きく分けて３つあって。 血管運動症状、その他の身体的症状、精神的症状。 こうやって書く…