キープしてた体重が急に増えてしまって、継続してた ゆるダイエットをちょっとハードモードに切り替えました。 45㎏に設定してた目標体重、無事に達成！１ヶ月半で２㎏ぐらい落とせました。体重が全てじゃない･･･とはいえ、目標体重になったらやっぱり嬉しい…