抗うオンナの美容日記

40代。アラフィフ。見た目年齢は自分で作れる!抗うオンナの美容諸々

2022-05-25から1日間の記事一覧

今日の美容食材 ~とうもろこし

そろそろ、とうもろこしが旬の季節。 スーパーでも売り場に並んでるのを見かけるようになってきましたね。食材に美容効果があるのか、ついつい調べちゃう...。 今日は とうもろこし。私はシンプルな食べ方が好き。 外側の皮をむいて薄皮2枚ぐらい残したら、…