2022-07-12から1日間の記事一覧

ピラティス再開　～１ヶ月間、体重キープなんとか成功！

ダイエットボディケア

ハンドベインの手術後、しばらくお休みしてたピラティス再開。久しぶりに行ってきました。腕と手の腫れは引いたけど、ヒリヒリ感の痛みはまだ残ってたり、治まったはずの痛みが時々ぶり返したりしてて。腕や手に負荷をかけるのが怖くて、なんだかんだで結…