抗うオンナの美容日記

40代。アラフィフ。見た目年齢は自分で作れる!抗うオンナの美容諸々

2022-08-11から1日間の記事一覧

今日の美容食材  ~納豆

納豆は栄養価の高い食品っていうことはもちろん知ってるけど。毎日のように食べてる納豆、美容効果を改めてちゃんと調べてみようかと。小さい頃から当たり前のように納豆が食卓にあって、しょっちゅう食べてたので子供の頃から納豆好き。毎日のように食べる…